Окови минулого
Як завершити безкінечний день
Підйом по будильнику, душ, сніданок, рутинні справи, робота, будинок, душ, сон — знайомий розпорядок? Ми зібрали корисні поради про те, як вирватися з дня бабака.
1) Ранок починається не з кави
А з того, що зможе зарядити вас не гірше за кофеїн. Банальний контрастний душ, склянка води, або складання завдань на день (даємо гарантію, що до вечора планнер буде забитий галочками про завершення всіх справ) – такі примітивні маніпуляції зі своїм життям допоможуть зробити ранок не таким, як завжди.
2) ЗП пролітає повз твою кишеню:
нескінченні витрати на кшталт комуналки, стандартного до неподобства набору продуктів і, у кращому випадку, нарахувань у скарбничку. Можливо, варто купити замість курки стейк із тунця? Невелику премію зі своєї зарплати ви таки заслужили і, диво – день уже не здається «сірим буднем».
3) Ще один найпростіший пункт, який чомусь поголів ігнорується. Щодня людина проводить 2-3 години в соціальних мережах (до речі, про нестачу вільного часу). Зараз саме час знайти справу для душі: спекти мусовий торт, навчитися брати акорди з баре або намалювати ескізи для тату. Продуктивність літає у небесах, коли внутрішній карапуз щасливий.
4) Тисяча дрібниць для дому повністю змінюють ауру в затишній норі: нова білизна, неонова вивіска і т.д. Творчий безлад (читай – «мотлох») розбещує відчуття чистоти нового дня. Те ж саме з поверненням додому – враження від дня може зіпсувати брудний килимок, що приївся, біля дверей.
5) Похід до психолога допоможе прибрати всі психологічні блоки, які крадуть радість від нескінченної рутини. Порочне коло розірветься саме в той момент, коли ти пропрацюєш усе, про що навіть не здогадувався.
Сподіваємось, тепер буденність не виглядатиме такою нудною, а продуктивність зросте! А які ще прийоми боротьби з сірими буднями є?
Ділись своїми ідеями.