Ми використовуємо cookies

Ok

Від пошуку роботи — до карʼєри, яка вам підходить

Карʼєрний конструктор

Карʼєрний конструктор

Практичний курс для тих, хто:

шукає першу роботу;
хоче змінити компанію або сферу;
повертається після паузи;
хоче зрозуміти свій карʼєрний напрямок.

Без абстрактної мотивації — лише практичні інструменти:

резюме;
співбесіди;
пошук роботи;
карʼєрна стратегія;
розвиток та ріст доходу.

від 399 грн замість ~~1150грн~~

вартість курсу

Обрати тариф

Переглянути програму

Інна Коваленко
експерт зі схуднення

Вам підійде курс, якщо ви:

Шукаєте першу роботу

як отримати перший досвід;
що писати у резюме;
як проходити співбесіди без досвіду.

та не розумієте:

01

Хочете змінити роботу

не бачите перспектив;
хочете вищий дохід;
втомились від поточної компанії.

але:

02

Плануєте змінити сферу

що у вас недостатньо досвіду;
як правильно себе позиціонувати;
чи реально почати з нуля.

та переживаєте:

03

Відчуваєте застій у карʼєрі

куди рухатись далі;
яка діяльність вам підходить;
чи варто виходити у власну справу.

та не розумієте:

05

Повертаєтесь після паузи

як пояснити перерву;
як повернути впевненість;
як знову вийти на ринок праці.

і не знаєте:

04

Курс не підходить

Курс не підійде тим, хто:

шукає "чарівну таблетку" без зусиль
хоче екстремального схуднення за тиждень
не готовий приділяти 20 хвилин на день своїй меті

Після курсу ви:

Розуміння основ схуднення
Систему харчування без жорстких обмежень
Перші результати вже через 14-21 день
Інструменти, які допоможуть закріпити результат назавжди

Приєднуйтесь! Почніть зміни вже сьогодні!

Чому саме цей курс

Науковий підхід – без шкідливих дієт
Прості інструкції – без складних підрахунків
Видимий результат вже через 2-3 тижні
Дві версії курсу: базова (10 уроків) та розширена (16 уроків)

З чого складається курс

10 або 16 відеоуроків
(залежно від обраного тарифу):

Кожен урок триває 7-15 хвилин і містить практичні поради, дієві техніки та екологічні стратегії для здорового схуднення без стресу та жорстких обмежень.

Конспекти до кожного уроку:

Стислий виклад ключових ідей, які ви зможете легко переглянути для повторення.

Навчайтеся у своєму темпі – доступ до всіх матеріалів надається мінімум на 3 місяці залежно від тарифу з можливістю продовження.

Гнучкий доступ до матеріалів:

Зручний доступ із будь-якого
пристрою:

Доступ можливий і через комп’ютер, і через телефон, що дозволить вам займатися у зручному місці та в зручний час.

ПРОГРАМА

01

Навіщо знижувати вагу та чому дієти не працюють?

02

БЖВК: як зібрати тарілку для стрункості?

03

Дефіцит калорій без стресу

04

Жировий обмін: як змусити тіло спалювати жир

05

Солодке, перекуси, емоційне харчування - як взяти під контроль?

06

Вода, сон і рівень енергії

07

Як худнути без спорту, але що дає активність?

08

Плато та вага зупинилася: що робити?

09

Як не набрати знову: баланс на все життя

10

Мотивація та висновки

11

Обережно ! Ці гормони заважають схуднути!

12

Як уникнути переїдання, ТОП - 7 лайфхаків!

Як підняти лібідо і стати енергійним?

13

Обвисла, дрябла шкіра, як повернути тонус?

14

ТОП 3 правила, щоб легко схуднути

15

Які небезпечні помилки при схудненні?

16

10 рекомендацій, які допоможуть підняти рівень енергії

PRO версія

Бонус!

Меню на 7 днів

15 причин переїдання та як його уникнути

Бонус!

Базова версія

АВТОР КУРСУ

експерт з 5-річним досвідом в сфері здорового харчування, менторка по роботі зі звичками, сертифікований нутриціолог та дипломований Health-Коуч.

Інна Коваленко

Знає все про тіло та його потреби: харчування ( збалансована тарілка БЖВК, вітаміни), базові аспекти роботи та усвідомлений підхід до здорового способу життя;
Член Української Асоціації Health-Коучей;
Вчилася в Міжнародному Інституті психології: має сертифікати по ефективному спілкуванню та психології, що сприяє швидкому налагодженню комунікації та індивідуальному підходу до кожного;
З 2022 року проводить індивідуальні консультації, інтенсиви, марафони, курси.

Придбати курс

Базовий курс:

Ціна

399 грн

Придбати

Ціна

549 грн

Придбати

Ціна

849 грн

Ціна

699 грн

Придбати

PRO курс:

Придбати

Ціна

699 грн

Ціна

999 грн

Відгуки

Вікторія

Іночко, хочу написати свою рефлексію. Мені лише 50. Це я зараз так кажу, через рік після знайомства з вами. Рік тому я казала, мені вже 50. Важила на 9 кг більше. Я щаслива мати вас, Інну, в своєму тепер молодому житті.

Юлія Михайлевська

Іночка, робота з вами – це щось неймовірне, чудове та унікальне. Це точно більше, ніж просто робота над харчуванням. Ви надихаєте на зміни в усіх сферах життя. Обіймаю.

Ольга

Доброго ранку, моя чарівна пані! Сьогодні перемогла свій мозок, вже встала з сонечком о 7.20, раніше будильника та ще й приготувала бомбезний сніданок. Йду у нове, потім біжу на йогу зустріч. Дякую!

Відгуки

Олга Стрільчук

Дякую, Іна, за нашу роботу. З дорогоцінними каменями, всі відточуємо і стаємо ще більше неповторними. Дякую за те, що розвиваєшся і несеш мені свої знання. Ділишся і реагуєш швидко. Останнє що взяла у тебе, що а "нове" треба бігти.

Інна

Іна, мені дуже сподобалося з вами працювати. Ви професіонал свого діла, в нутриціології. Що саме мені сподобалося в роботі з вами? Залученість на кожному етапі роботи, відкритість та емпатичність.

Марина Арескул

Привіт. Тримаю дієту, стала ходити до праці і з праці швидким темпом 25 хв. -2.5 кг. на вагах. Я тішуся, вірю в себе. Дякую

Відгуки

Юлія Михайлевська

Іночка, робота з вами – це щось неймовірне, чудове та унікальне. Це точно більше, ніж просто робота над харчуванням. Ви надихаєте на зміни в усіх сферах життя. Обіймаю.

Відгуки

Ольга

Доброго ранку, моя чарівна пані! Сьогодні перемогла свій мозок, вже встала з сонечком о 7.20, раніше будильника та ще й приготувала бомбезний сніданок. Йду у нове, потім біжу на йогу зустріч. Дякую!

Відгуки

Вікторія

Іночко, хочу написати свою рефлексію. Мені лише 50. Це я зараз так кажу, через рік після знайомства з вами. Рік тому я казала, мені вже 50. Важила на 9 кг більше. Я щаслива мати вас, Інну, в своєму тепер молодому житті.

Відгуки

Інна

Іна, мені дуже сподобалося з вами працювати. Ви професіонал свого діла, в нутриціології. Що саме мені сподобалося в роботі з вами? Залученість на кожному етапі роботи, відкритість та емпатичність.

Відгуки

Марина Арескул

Привіт. Тримаю дієту, стала ходити до праці і з праці швидким темпом 25 хв. -2.5 кг. на вагах. Я тішуся, вірю в себе. Дякую

Відгуки

Олга Стрільчук

Дякую, Іна, за нашу роботу. З дорогоцінними каменями, всі відточуємо і стаємо ще більше неповторними. Дякую за те, що розвиваєшся і несеш мені свої знання. Ділишся і реагуєш швидко. Останнє що взяла у тебе, що а "нове" треба бігти.

ЧАСТІ питання

Публічна оферта

Політика конфіденційності

Viber

Підтримка та технічні питання
(лише в робочий час з 9.00 до 21.00)